Samlade steg

Nä fy va tråkiga inlägg det blir med stegräknandet. Tar och samlar dem på hög i det här inlägget istället så slipper hela bloggen bli lusfull med detta


TISDAG 11 maj -- 19.020 steg  Promenad: Nedre Dvärsätt - Kroksgård - Säter - Krokoms Centrum - Hägra - Hem
ONSDAG 12 maj -- 10.782 steg Promenad: Övred Dvärsätt - Hägra - Hem
TORSDAG 13 maj -- 9.978 steg Promenad: Övre Dvärsätt - Hägra - Hem
FREDAG 14 maj -- 10.201 steg Promenad: Golfrundan bland annat
LÖRDAG: 15 maj -- 14.655 steg Promenad: Stadstur *2 + Golfrundan
SÖNDAG 16 maj -- 18.334 steg Promenad: Nedre Dvärsätt - Kroksgård - Säter - Krokoms Centrum - Hägra - Hem
MÅNDAG 17 maj -- 10.557 steg Proemand: Golfrundan + Öfvre Dvärsätt
TISDAG 18 maj --  3.500 steg Promenad: ingen, enbart kontoret. Stegräknaren inte med
ONSDAG 19 maj -- 3.500 steg Promenad: ingen, enbart kontoret. Stegräknaren inte med
TORSDAG 20 maj -- 12.200 steg Promenad: Nedre Dvärsätt + Hägra + Skogen hemåt
FREDAG 21 maj -- 10.0118 steg Promenad: Golfrundan + Handlarna
LÖRDAG 22 maj -- 20.000 steg  Bröllop!!!
SÖNDAG 23 maj -- 9.000 steg  Skogstur + Hemomkring
MÅNDAG 24 maj -- 7.300 steg Handlarn + Hägra
TISDAG 25 maj -- 11.223 steg Promenad: Golfbanan 5 hål + Hägra
ONSDAG 26 maj -- 7.500 steg Promeand: Handlarn + Hägra
TORSDAG 27 maj -- 7.500 steg Promenad: Handlarna + Hägra
FREDAG 28 maj --  9.788 steg Promenad: Golfrundan
LÖRDAG 29 maj --  8.822 steg Promenad: Stadstur + Handlarn + Hägra
SÖNDAG 30 maj -- 12.334 steg Promenad: Öfvre Dvärsätt + Golfrundan
MÅNDAG 31 maj -- 4.300 steg Promenad: ingen  :-(  bara rastning av Lex

Söndag och Måndagens steg

Söndag 2010-05-09: 25.659 steg 
Promenad: Nedre Dvärsätt - Krokgsgård - Säter - Krokomsviken - Krokom Centrum - Dvärsätt samt ytterligare en tur Nedre Dvärsätt - Alexanderbacken - Övre Dvärsätt - Nedre Dvärsätt - Handlarn - Hem


Måndag 2010-05-10: 16.522 steg.
Promenad: Nedre Dvärsätt - Krokgsgård - Säter - Krokomsviken - Dvärsätt

Lördag 2010-05-08 --- 11.723 steg

Promenadrunda: Nedre Dvärsätt - Hägra - Övre Dvärsätt - Alexanderbacken - Hem  + Golfrundan

Fredag den 7/5 2010 -- 9.111 steg

Promenadrunda: Nedre vägen Dvärsätt - Högen - Halva Golfen - Hem

Torsdag 6/5 2010 -- 12.242 steg

Promenad: Golfrundan - Övre Dvärsätt - Hägra - Hem


Onsdag 5/5 2010 -- 2000 steg

Endast ett uppskattat antal steg. Nämen fy för den lede va mycket jag har att ta igen för den här dagen.

Promenad: Ingen -- bara 40 mil i bilen och lite småsteg på jobbet.

Hem från Sälen, skönt att åka hem. Extra skönt att åka på torrt sommarföre och inget mörker. Hemma vid 22-tiden då det fortfarande inte hunnit bli mörkt.


Tisdag 2010-05-04 -- 9.221 steg

Nådde inte 10.000-målet igår heller. Blää..

Promenadrundan: Sälfjällstorget -- Statoil -- Förbi Wasastugan -- Timmerbyn -- Statiol -- Bruna Byn


Måndag 2010-05-03 -- 8.945 steg

Jobbkväll och sen nå´ra steg runt i Åre By för att åtminstone knåpa ihop nå´ra.

En besvikelse då mitt mål är 10.000 varje dag. Skärpning nu!


Söndag 2010-05-02 -- 11.318 steg

Söndagspromenaden var kall och blåsig men solen höll sig framme så på de få korta bitar av sträckan där vi hade lä var det superskönt. Kanske var det mjukglassen som vi absolut var tvungen att äta som definitivt sänkte kroppstemperaturen till bra mycket under behaglig ;-)

Söndagens promenadrunda: Säterrundan - Krokoms Centrum - Hem

Lördag 2010-05-01 --- 25.402 steg

Lördagmorron skulle varit sovmorron men det blev det inte så mycket av med. Klev upp för att stunden senare rasa ihop i soffan med en filt, en otummad tidning och en stor kopp Dvärsätts-te. Skön förmiddag blev det iaf!

En hundpromenad på Frösöns Golfbana visade sig bli en riktig långpromenad sen så stegräknaren landade på dryga 25.000 steg igår. Mestadels på asfalt så fötterna ömmade ordentligt när jag kom hem.

Dagens promenad: Nå´ra hål på Golfbanan - Frösö Kyrka - Flygrakan - Rödövägen hemåt.

Fredag 30 april 2010 -- 8.929 steg

Sista april och världens sämsta dag om man är raket-skraj hund. Fy vad jag lider med honom. Stoppade i honom åksjuketabletter i hopp om att han skulle bli lite 'slö' och därför avslappnad men det funkade inte alls.

Stack iväg upp till skogs med honom för att komma undan ljudet och samtidigt få till nå´ra steg på räknaren. Blött och rätt mycket snö. Utöver det så spöregnade det. Skitiga och frusna drog jag hemåt igen för att torka och byta kläder för att fira resten av kvällen i bilen. Cruisande runt på vägarna med hög musik ur högtalarna. Stackars lilla djuret.

Framöver natten åkte vi upp till Åre för att hämta hem delar av ett svensexegäng som haft en trevlig dag/kväll. På den turen hinner iaf hunden somna där bak i bilen och förhoppningsvis har alla ungar nu 'firat' klart och har slut på smällare och raketer så att lördag och söndag blir lugna.

Torsdag 29 april 2010 -- 12.933 steg

Dagens promenad: A och jag hängde med Roffe på Frösön och medan han roade sig på ranchen så traskade vi runt nejderna Frösö Kyrka - Härke - Valla. Skön promenad i perfekt promenadväder.

Avslutade den med att inte helt i linje med syftet äta smörgåstårta på Tages på Frösövägen men det är en annan historia :-)

Kvällen avslutade vi senare på Captain Cook förresten. Där var det någon typ av 'Country Club' och ett par band som spelade. I ett av banden, "Midland", spelar en kille som är tremänning med Roffe så det var för att se dem spela som vi åkte dit. S K I T B R A ! ! ! spelade dom. Kul och skön stämning och i det närmaste fullsatt. Trevlig kväll.


Onsdag 28 april 2010 -- 11.918 steg

Dagens långpromenad: Golfrundan - Övre Dvärsätt - Stackmyra - Ner vid Handlar´n - Hem
Skönt och skitigt. Närmar sig sista april och Lex blev skraj för nå´ra smällare/raketer som gick av. Tur att jag hade honom kopplad.


Tisdag 27 april 2010 --- 15.557steg

Stegtävlingen mot ekonomiavdelningen är inledd och ni får ursäkta men jag tänker använda nå´ra inlägg till att registrera mina steg. Trist läsning för er andra, ja vet, men detta är ju liksom min dagbok typ så här slinker sån´t med.

Promenad: Säterrundan med Lex som fick panik mitt utefter skogsvägen och absolut inte ville gå längre. Tvärstannade. Då fick jag björnpanik och började springa neröver med hunden halvt strypt i kopplet kraxande efter. Fasen va skraj jag var. Inte ett enda hårstrå på kroppen som inte stod rätt upp.

15.557 steg är själva rundan. Glömde såklart stegräknaren på morronen så dagens totala antal steg var nog lite mer.... Nöjd och jädrigt frusen. Det var kallt och hann bli mörkt innan vi var hemma

RSS 2.0
Follow on Bloglovin